睡眠時無呼吸症候群は睡眠障害やうつ病の原因

～無呼吸症候群に関係するお話です～

SASは現在、睡眠障害やうつ病の原因であることが注目されています。

眠れないため、精神を安定させるのに夜間、睡眠導入剤などを服用する方が多数いらっしゃいます。睡眠導入剤などの薬は筋肉の緊張をやわらげるため、いびきや低呼吸、無呼吸を増大させます。つまり、SASを悪化させてしまうのです。

睡眠に障害があり睡眠薬などを服用されている方は、睡眠の質の向上のため、睡眠中にマウスピースを使用してみてはいかかでしょうか？